Met dit parcours hopen wij dat elke fietser/wielertoerist zijn gading kan vinden.
In een zuidelijke lus (rood) rijden we door het vertrouwde Haspengouw waarbij een afkorting is voorzien.
In een noordelijke lus (groen) trekken we richting Hageland met enkele pittige hellingen waaronder de Poggio van Diest (Grasbos)

Uiteraard zijn beide lussen combineerbaar.